目前有效安全的方法   掌握后不再走弯路

　　在日常生活中有许多女性都或多或少有些胸部问题，导致自己即使拥有“天使般的面孔”也无法成为众多女性中的焦点，为此许多平胸的女性都纷纷走上了之路。下面本文就重点为大家讲解目前有效安全的方法，让我们一起来了解下吧。

　　目前有效安全的方法一、促进血液循环

　　沐浴之后要采用正确的方法乳房，从乳房中心位置(避开乳晕)以画圈的形式向上至锁骨位置，然后再把范围扩大到乳房周围继续做螺旋状。每个动作重复10次，直到胸部感觉隐约发热为止。目前有效安全的方法，这样不仅可以有效促进胸部血液循环，改善乳房萎缩和下垂的现象，坚持个把月胸部还能增大不少，搭配波斯丽尔效果会更好。

　　目前有效安全的方法二、饮食补充胸部营养

　　不仅仅是靠外力，也能够通过饮食从内而外的调理。想要的人可以多吃一些富含维生素E和维生素B的食物，因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌的重要场所，当雌分泌量增加时，会刺激胸部发育。目前有效安全的方法，吃含维E较多的食物如卷心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等。维生素B是体内合成雌不可缺少的成分，富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心脏、蛋美、奶类及奶制品。有人会觉得食物效果太慢，可用波斯丽尔代替食物中的营养，快速 。

　　目前有效安全的方法三、运动塑造完美胸型

　　胸部的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量，年龄在20—25岁的女人，是胸部发育的时期。在这段时间内适度地增加胸部的脂肪量，能够加强胸部的丰挺度。目前有效安全的方法，平时可以做一些俯卧撑及单、双杠运动、瑜伽等或者每天早晚深呼吸数次，也能够促进胸部发育，另外游泳能通过水的压力对胸部有的作用，有助于胸肌均匀发达，所以说游泳也是能够的哦!

　　目前有效安全的方法四、安全有效的产品

　　专家表示，导致胸部小、松弛、下垂等的原因，主要是营养不良、组织老化和内分泌失调引起的。解决这三个主要原因单凭饮食和是无法解决的，只有借助有效的产品，才能从根源上解决各种胸部问题。据小编调查和了解发现，目前市场上受欢迎的产品是波斯丽尔，波斯丽尔2006年开始生产投入市场，原料高级和成分精纯。生产厂家是GMP，这个本来是药用生产标准，但现在很多有名的、的化妆品都要求是这个级别。

　　而且波斯丽尔是根据亚洲女性的身体特点，经过多年研究，推出的一款“会呼吸的美乳霜”，独创渗透聚积，丰挺的原理，开辟了“营养+”的模式。它以啤酒花提取液、杏仁油为主要成分，并富含透皮促进因子，辅以简单手法，能使植物活性成分和多种营养物质快速渗透至乳房组织和细胞，迅速改善乳房血液循环，促进乳腺发育，提高乳房组织对自身的敏感性和营养物质的吸收，有效的配合胸部发育的自然规律，从而使胸部实现二次自然健康发育。

　　据波斯丽尔数据反馈显示：超过八成使用者在10天内已能感觉到乳房变的有活力，一周期后乳房逐渐增大，有明显的饱满感和坚实感，三周期后乳房轮廓、形态美化、罩杯升级1-2Cup，总有效高达98.7%。据悉，不少消费者使用3-4个周期都达到了满意效果，重拾自信的她们更是热心的将这款宝贝推荐给了身边的朋友使用，她们的感激之辞中无一不透露着同一种心声：这么好的产品应该让更多的人知道，让更多的人受益，让大家少走冤枉路。

　　对于女性朋友来说，有一个完胸部几乎是一生所求，胸部对女性曲线的重要性相信不用多说，但是想要的女性一定要明白不仅要选对方法和产品，更要懂的坚持。目前有效安全的方法，坚持更难,但你后一定会有所收获。